تقشير الجلد الميت من القدمين

القائمة الرئيسية

الصفحات

اخر الموضوعات

تقشير الجلد الميت من القدمين


تقشير الجلد الميت من القدمين


تعتبر القدمين من بين أجزاء الجسم التي تحتوي على خلايا الجلد الميته بكثره . نتيجة للمشي والاسباب كثيره منها ارتداء الأحذية الضيقة وإهمال نظافتها ، فلا بد من العناية بصحة القدمين وجمالها بإزالة هذه الخلايا الميتة ؛ حيث إن عدم إزالة الجلد الميت يزيد من فرصة تشقق القدمين وتكاثر الجراثيم وايضا الاصابة بالتهابات ، وعند العناية بالقدمين يجب استخدام الأدوات المخصصة لذلك  وكذلك الكريمات المصممة لإزالة الجلد الميت  .


كريم لإزالة الجلد الميت من القدمين
تقشير وازاله الجلد الميت


  طرق ازالة الجلد الميت من القدم 


 المبرد : إنها الأداة الخاصة والمثالية لإزالة الجلد  الميت ، ونوصي بعدم استخدام المقص وشفرات الحلاقة المصممة لحلق الجلد الميت. وهذا يؤدي إلى حدوث جروح وتسطيح الجلد الداخلي للقدم. 

نقع القدم في  ماءً دافئًا ومعقمًا في وعاء  لمدة ربع ساعة : ويفضل إذابة الملح الخشن في الماء الدافئ الذي يذوب على الخلايا الميتة ، وخلال ذلك تجنبي الفرك الطويل باستخدام المبرد ، وابتعدي عن  استخدام الماء البارد لنقع قدميك فهذا يزيد من تصلب الجلد ، وننصح بمسح القدمين بالكحول الطبي قبل نقعهما.

  بعد الانتهاء من نقع قدميك  : استخدام المبرد لفرك الكعبين والكاحلين وأصابع القدم خاصة أصابع القدم الكبيرة ، والحفاظ على البرودة بحركة واحدة حتى تحصل على قوام ناعم ، ولتقشير الجلد الميت حول أظافر القدم ، استخدمي ألادوات المتخصصة  المعنية بذلك التي لا تسبب خدوشًا للبشرة .

قومي بتجفيف قدمك  لأنها لا تزال مبتلة من النقع :  ثم ضعي كريم المطر مثل الفازلين أو زيت الأطفال أو أي نوع من المنتجات التي ترطب البشرة ، وتذكري ايضا ان ترتدي الجوارب القطنية لحماية القدمين ، و يمكن عمل هذه الخطوات في المساء  للحصول على افضل نتيجة  ، وتكرر هذه العملية أسبوعياً للوصول إلى أقدام نظيفة وجميلة ، وينصح مرضى السكر بعدم نقع الساقين في الماء الساخن. 

استخدم الحجر الطبيعي :  وهو حجر للخياطة ، ويتم شراؤه من متاجر العطور ، وعندما تحفي  قدميك ، قومي بغسلها مباشرتا .


وصفات لازالة الجلد الميت من القدمين 


يوجد خلطات منزلية للتقشير
ومن الوصفات الطبيعية لتنظيف وتقشير القدمين خلط كوب من السكر الأبيض وملعقتين كبيرتين من البيكنج بودر وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون والعسل وزيت الجوجية ، وبعد مزجه افركي القدمين. إنه مزيج مثالي للتقشير دون الحاجة إلى استخدام سائل تبريد.، وبعد غسلها ، يوضع الفازلين لحماية أفضل للقدمين  ومظهر صحي للقدمين جذاب ايضا للقدمين .

ملح إنجيزي : من المتعارف عليه أن ملح إبسوم يحسن الدورة الدموية حول منطقة القدمين ، وهذا يجعل له فعالية كبيرة  في التخلص من خلايا الجلد الميتة لاحتوائه على المغنيسيوم الذي يزيل السموم من القدمين.

اغسلي قدميك بصابون خفيف : وأضيفي حفنة من الملح والماء الفاتر في الحوض ، وانقعي قدميك لمدة عشر دقائق ، ثم جففي قدميك بعد ذلك ، باستخدام الفازلين أو بعض المحلول ، وافعلي ذلك بشكل منتظم كل يوم  لمدة أسبوع.

الليمون :  هو يعتبر  أحد اهم  العلاجات المنزلية الأكثر فعالية لمشاكل الجلد المختلفة ، ويمكن لحمض الستريك الموجود في عصير الليمون أن يزيل البقع الجلدية والأنسجة الميتة بشكل فعال ، و يزيد البوتاسيوم  في نفس الوقت من ترطيب الجلد الجاف في منطقة القدم وظهور القدمين. أكثرصحة .

احرصي علي غسلي الليمون الطازج بشكل صحيح ، ثم اقطعيه إلى نصفين متساويين واضغطي لاستخراج العصير في وعاء واخلطيه بالماء الدافئ ونقع قدميك في المحلول لمدة ربع الي تلت ساعة , وبعد ذلك يمكنك استخدام غسّالة القدم أو حجر الخفاف  للتخلص  الجلد الميت ، ثم اغسلي وجفف قدميك .

زيت الزيتون وزيت الخروع  : من أجل تحضير كريم ترطيب طبيعي لجلد للبشرة الميتة ، يمكنك عمل مزيج من زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللافندر الذي يوفر ترطيبًا كبيرا  للبشرة لأنه يمد البشرة بالعناصر الغذائية والفيتامينات ومضادات البكتيريا ومضادات الالتهاب. العوامل التي تساعد على تليين وتنعيم القدمين.

امزجي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت الخروع مع قطرات من زيت اللافندر في زجاجة صغيرة حتى يصبح المزيج كثيفًا وحليبي . نضع المزيج على إصبع القدم والكعب لترطيبهما ونتركه لمدة 30 دقيقة لترطيب البشرة ويترك لمدة نصف ساعة و ثم قومي بغسلها بماء فاتر. يمكنك ان تقومي بذلك كل يوم  حتى تحصلي على قدمي ناعمة تمامًا.


نصائح للتخلص من جفاف القدمي


1-  مراجعة الطبيب لكي تتاكدي  من عدم وجود اي أمراض تعمل علي جفاف الجلد ,وهناك امراض عديده تودي الي جفاف الجلد  .

2- لأطعمة والأغذية التي تحتوي مركباتها على نسب عالية من فيتامين ج ، وعنصر المغنيسيوم ، والأحماض الدهنية الأساسية ؛ لانها  تحافظ على الجلد ، وتعزّز قوة خلايا الجلد.

3 -  ارتداء الجوارب القطنية في الأيام الباردة. 

 تجنّب الاستحمام في الماء خاصة الماء الدافي  بشكل كبير ؛ فهو يعمل على تفتيج المسامات ، وزيادة تمدد في  الجلد بشكل زائد عن الحد الطبيعي .

4 - ترطيب الجسم باستمرار باستخدام الغسول .

5 - احرصي علي دهن القدمين بالمرطبات الطبيعية باستمرار خاصة قبل النوم .


اقرا ايضا 







reaction:

تعليقات