روتين العناية بالبشرة في المنزل

القائمة الرئيسية

الصفحات

اخر الموضوعات

روتين العناية بالبشرة في المنزل

 قد يكون من الصعب تحديد روتين العناية بالبشرة في بداية الأمر, وكم مرة يجب عليك أتباع روتين للعناية بالبشرة أسبوعيا.

جميعنا يرغب في العناية بالبشرة للحصول علي بشرة مشرقة وذلك من خلال الاهتمام بالبشرة واتباع روتين للعناية اليومية بالبشرة. 

كما يساعد أتباع خطوات روتين العناية بالبشرة  بشكل صحيح على الاستفادة القصوى من روتين العناية اليومية بالبشرة.


روتين العناية بالبشرة في المنزل
روتين العناية بالبشرة في المنزل

روتين العناية بالبشرة في المنزل


هناك أكثر من روتين للعناية اليومية بالبشرة في المنزل، وعدة خطوات يمكن اتباعها في روتين العناية بالبشرة.

 للحفاظ على لمعان البشرة ونضارتها والحصول علي إطلالة مشرقة ومتجددة.


 ولأن الكثير يتبعن روتين العناية ببشرتهن قبل مغادرة المنزل, للمساعدة في الحفاظ على بشرتهن رطبة.

يمكنك اتباع روتين العناية بالبشرة في المنزل باتباع  خطوات سهلة كروتين يومي للحصول على بشرة متوهجة.


 لتجنب العوامل الخارجية مثل ضوء الشمس والهواء, تابعي قراءة المقال.


روتين العناية بالبشرة 


روتين العناية بالبشرة في المنزل يتلخص في عدة خطوات عناية بسيطة وبترتيب صحيح, كالتالي.


استخدم غسول الوجه


للعناية ببشرتك قبل قبل الخروج من المنزل، تأكدي من استخدام غسول مناسب لبشرتك, لتنظيفها باستمرار، وعدم ترك الأوساخ عليها.


 يمكنك العناية بغسل الجلد بماء فاتر، وتجنبي الماء الساخن؛ لأنه يتسبب في جفاف البشرة.

 فقد قومي  بتدليك بشرتك بغسول مناسب؛ للمساعدة في تنشيط وتعزيز الدورة الدموية، ثم جففي بمنشفة ناعمة.


أهمية واقي الشمس 


روتين العناية بالبشرة يحرص الجميع خلال تطبيقة على وضع واقي شمس قبل مغادرة المنزل, لتجنب الحروق الشمس وتالصبغ الجلد.


 تأكدي من وضع واقي , لمنع تأثر البشرة بألاشعة الضارة التي قد تشوه جمالك بالبقع الداكنة وللعناية بها.

للعناية اليومية بالبشره تأكدي من وجود كريم واقي في حقيبة يدك لوضعه كل ساعتين, ولحماية بشرتك خارج المنزل.


ترطيب يومي للبشرة


الترطيب أثناء الروتين اليومي للعناية بالبشرة وقبل مغادرة المنزل أمر مهم لبشرتك,، بالإضافة إلى تناول العصائر الطبيعية والخضروات والمياه ؛ للحفاظ على رطوبة بشرتك.


السيروم


يلزمك الروتين للعناية اليومية ببشرتك حمايتها من التلوث، ولأن السيروم يحتوي على كمية فيتامينات ومعادن كبيرة للعناية ببشرتك, ومعظمها مستخرج من نباتات.

 لذلك يتم استخدام السيروم.


 قد يساعد في تقليل علامات الشيخوخة والتجاعيد وحماية البشرة من الملوثات. من الأفضل دهن السيروم خلال الروتين اليومي للبشرة قبل مغادرة المنزل؛ لحماية بشرتك بشكل أفضل.


أقرئي أيضا : العنايه بالبشره قبل النوم 


روتين العناية بالبشرة قبل النوم


روتين العناية بالبشرة في المنزل
روتين العناية بالبشرة في المنزل

 العناية اليومية بالبشرة هي السر وراء جمال النساء ويحافظ عليها نظيفة وصحية, لذلك تحتاجين إلى بعض الخطوات التي يجب اتباعها يوميًا، للعناية ببشرتك والحفاظ على لمعانها ونضارتها.


فيما يلي مجموعة خطوات للعنايه ببشرتك قبل النوم، تأكدي من تطبيق  هذه الخطوات يوميًا.


  1. تنظيف البشرة.
  2. غسول الوجه.
  3. تخلص من الجلد الميت.
  4. ترطيب البشره.
  5. نم لمدة ثماني ساعات على الأقل في اليوم.
  6. حياة صحية.
  7. القيام بتمارين خفيفة.
  8. حماية الجلد من أشعة الشمس.


ماسكات العناية بالبشرة


ماسك الوجه من القهوة وماء الورد


ماء الورد رائع  للترطيب اليومي للبشرة وتنعيمها في المنزل خاصة عند مزجه بالقهوة مما يساعدك على تنظيف البشرة وازالة الجلد الميت, كما أنه يساهم في علاج الهالات السوداء طبيعيا, كالتالي.


  1.  امزجي فنجان قهوة مع ملعقتين صغيرتين من ماء الورد. 
  2.  ضعي القناع ودلكي لمدة دقيقتين’ واتركيه 20 دقيقة.
  3. اغسلي بماء بارد للتخلص من مفعول القهوة.

قناع الوجه لعلاج الرؤوس السوداء


يعتبر من أفضل ماسكات للعناية بالبشره في المنزل وهي فعاله في التخلص من البثور والرؤوس السوداء.

 وهي من أكثر المشاكل التي تواجه ذوي البشرة الدهنية بسبب الأفراز الدهني.


  1.  امزجي ملعقتين كبيرتين من الجيلاتين مع ملعقتين كبيرتين من الماء و 6 كبسولات فحم منشط مطحون.
  2.  طبقي العجينة على منطقة T, أو الأنف أو الأماكن التي يوجد بها رؤوس سوداء. 
  3. اتركية حتى يجف ثم قشرية.
  4. تكرار قناع الوجه يساعد في علاج الرؤوس السوداء.


قناع الطين للبشرة الدهنية


 إذا كنت تبحثين عن ماسك للوجه في الروتين اليومي يساعدك على تنظيف البشرة، فعليكي بقناع الطين الطبيعي. 

حيث يزيل قناع الطين جميع الشوائب التي تتراكم على الوجه، ويساعدك الليمون على قتل البكتيريا وتصغير المسام.


  1. اتركي كيس شاي أخضر في الماء المغلي.
  2.  امزجي ملعقتين كبيرتين من طين البنتونيت مع ملعقة فحم نشط مطحون كبيرة.
  3.  ضعي ملعقة صغيرة من عصير الليمون. 
  4.  أضيفي الشاي الأخضر إلى الخليط السابق بشكل تدريجي حتى يصبح عجينة متماسكة.
  5.  ضعي القناع على وجهك. 
  6. اتركي الماسك 10 دقائق أو حتى يجف.
  7. غسل الوجه بماء البارد.

كيفية العناية بالبشرة وتبيضها


روتين العناية  اليومي  بالبشره هو الطريقة الصحيحة للحصول على بشرة نظيفة ومشرقة من خلال تطبيق خطوات بسيطة، للعناية الجيدة ببشرتك.

تحرص العديد من الفتيات والنساء على الروتين اليومي, لحمايتة بشرتهن والمحافظة على نضارتها سواء باتباع روتين ضد الأشعة أو باستخدام منظف يزيل الجلد الميت ويرطبها.


  1. ترطيب الوجه يوميا.
  2. تقشير الجلد الميت.
  3. شرب كميات كافية من الماء.
  4. استخدام واقٍي شمس.
  5. تنظيف البشرة باستمرار.
  6. استخدام أقنعة البشرة الطبيعية.
  7. غسل البشرة جيدا وإزالة المكياج قبل الذهاب لي النوم.
  8. تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.

reaction:

تعليقات